Naturalne suplementy


Czym są naturalne suplementy diety?

Dziś często słyszy się określenie „suplement diety”. Oznacza ono dodatek, uzupełnienie, który w żadnym wypadku nie może być zamiennikiem zdrowej, zróżnicowanej diety. Suplementy pomagają dostarczać organizmowi niezbędnych składników, które w danej chwili ciężko pozyskać z innego źródła. Dlatego, aby zapobiegać powstawaniu niedoborów, zażywasz czasem suplementy diety. Naturalne jest dla człowieka przyjmowanie składników odżywczych w jedzeniu, ale nie zawsze każdy ma dostęp albo świadomość zdrowego, zbilansowanego żywienia.

Naturalne suplementy diety, określane mianem „superfood” to nic innego jak składniki pokarmowe, które zawierają wiele wartości odżywczych i pozytywnie wpływają na organizm. Niektóre z nich są dostępne w sklepach spożywczych, po inne trzeba udać się do sklepu zielarskiego, apteki albo skorzystać z wygodnej formy i zamówić je w sklepie internetowym z darmową dostawą do domu.

Jeśli czujesz, że brakuje Ci witamin, minerałów, borykasz się ze zmęczeniem, spadkiem odporności i wieloma innymi problemami, sięgnij po naturalne suplementy diety. Sklep internetowy ma ciekawy asortyment – przejrzyj ofertę, a na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Naturalne suplementy diety – naturalne składniki

Kiedy zdecydujesz, że chcesz wspomóc się suplementacją, warto, abyś wybierał spośród naturalnych suplementów, ponieważ im dany składnik jest mniej przetworzony, tym więcej wartości zawiera i lepiej wpływa na człowieka. W każdym z naturalnych suplementów oferowanych przez sklep internetowy znajdziesz tylko jeden składnik. Nie od dziś wiadomo, że im krótszy skład produktu, tym lepiej, bo oznacza to, że do tego, co podstawowe, dodano jak najmniej sztucznych „ulepszaczy”.

Jeżeli czujesz się osłabiony, przemęczony, zestresowany albo masz problemy z alergią, infekcjami górnych dróg oddechowych, czy leczysz zapalenie wątroby, możesz sięgnąć po pyłek kwiatowy. Jest on źródłem wapnia, żelaza, magnezu i wielu innych cennych pierwiastków. Dodatkowo zawiera dużo witaminy C, B1, B2 oraz PP. Mielone w całości owoce dzikiej róży wspierają organizm przyszłej mamy. Zawierają witaminę C, A, B1, B2, E, K, kwas foliowy i inne ważne składniki odżywcze. Działają przeciwzapalnie oraz wzmacniają odporność.

Zmagasz się z problemami sercowo – naczyniowymi? Mielony głóg przyjdzie z pomocą. Ma właściwości rozkurczowe, dzięki czemu zwiększa dopływ utlenionej krwi do serca, przeciwmiażdżycowe i przeciwzapalne. Osobom osłabionym polecana jest spirulina, czyli algi morskie. To źródło roślinnej witaminy B12, żelaza, jodu, potasu i selenu. Spirulina powinna być spożywana także przez wegetarian, aby zapobiec różnym niedoborom powstałym z braku mięsa w diecie. Z kolei przy kłopotach z wątrobą warto skorzystać z dobrodziejstw nasion ostropestu. Zawierają sylimarynę, która chroni wątrobę przed toksynami i pobudza ją do szybszej regeneracji.

Jak działają naturalne ekologiczne suplementy diety?

Jeżeli chcesz wypróbować naturalne suplementy diety, sprawdź, czy pochodzą one z ekologicznych upraw, ponieważ tylko takie produkty były hodowane bez użycia środków chemicznych, które zawierają szkodliwe pestycydy. Warto zastanowić się, jak działają poszczególne ekologiczne suplementy diety. Wspomniany wcześniej pyłek kwiatowy polecany jest w przypadku stanów zapalnych górnych dróg oddechowych, alergii czy kataru. Wszystko to za sprawą działania antybakteryjnego i wzmacniającego. Pomaga też pozbyć się toksyn i wspiera pracę wątroby.

Z kolei dzika róża, mielona jako cały owoc, wspiera organizm przyszłej mamy. Zawiera kwas foliowy, dzięki czemu pomaga zapobiegać wadom cewy nerwowej u maluszka, a mamę chroni przed anemią. Jest źródłem witaminy C, a co za tym idzie, wzmacnia odporność i pobudza produkcję kolagenu. Zawarta w owocach glukozamina regeneruje stawy. Mielone owoce głogu pomagają obniżać cholesterol oraz ciśnienie tętnicze. Poprawiają ukrwienie mózgu, dlatego mogą zapobiegać bólom głowy. Przypisuje się im też działanie przeciwmiażdżycowe i uspokajające serce.

Spirulina to suplement dla osób, które mają problemy z tarczycą. Zawiera jod, który ma zbawienny wpływ na ten organ. Algi morskie poprawiają pamięć, koncentrację oraz pomagają zwalczyć przemęczenie czy stres. Ostropest plamisty wspiera odtruwanie wątroby i organizmu z toksyn. Obniża poziom cholesterolu oraz łagodzi bóle głowy. Chroni wątrobę przed szkodliwym działaniem alkoholu i leków.

Sam widzisz, ile dobrego mogą uczynić superfood.

Naturalne suplementy diety – sklep internetowy czy stacjonarny?

Zdecydowałeś, że chcesz spróbować naturalnych suplementów? Możesz je zamówić od razu w sklepie internetowym. Dostępność, cena i właściwości każdego z nich są widoczne od razu, bez konieczności wypytywania sprzedawcy przy okienku. Wysyłka jest darmowa, więc wygodnie i bez kolejek zrobisz zakupy, kiedy chcesz.

Pamiętaj, aby zawsze przed użyciem danego suplementu, przeczytać dokładnie informacje zamieszczone przez producenta na opakowaniu. Suplementy spożywa się najczęściej łyżeczką, w określonej dawce i popija wodą. Są też takie, które należy zalać wodą wcześniej, a następnie wypić zawiesinę. Wszystko zależy od składnika, który zdecydujesz się przyjmować.

Nie czekaj, już dziś sam przekonaj się jak działają superfood. Daj im szansę, a zagoszczą w Twojej diecie na dobre.