Karczoch (Cynara scolymus)
Karczoch z uwagi na swoje cenne właściwości uwielbiany był już przez starożytnych Egipcjan.
Karczoch – składniki aktywne
Zawarte składniki aktywne w wyciągu z karczocha wspomagają organizm w:
- utrzymaniu odpowiedniej pracy wątroby,
- usuwaniu toksyn,
- profilaktyce cukrzycy,
- odchudzaniu.
Za wysoki poziom złego cholesterolu?
Cynaryna zawarta w karczochu wspomaga wydzielanie żółci w organizmie oraz przywrócenie odpowiedniego poziomu cholesterolu.
Dlaczego warto stosować karczoch na diecie?
Składniki karczocha takie jak inulina i niacyna pobudzają procesy trawienne. Inulina jest również naturalnym probiotykiem, a dzięki połączeniu z cynaryną zapobiega zaparciom. Inulina to odpowiednik błonnika, który na długo pozwala utrzymać uczucie sytości. Niacyna zwana inaczej witaminą PP/B3 wspomaga proces przemiany węglowodanów i kwasów tłuszczowych w organizmie.
Karczoch bogaty jest również m.in. w:
- antyoksydanty,
- flawonoidy,
- witaminę C,
- witaminę K,
- wapń,
- żelazo,
- magnez,
- fosfor.
Co karczoch ma wspólnego z naszym wyglądem?
Karczoch należy do grupy roślin zawierających najwięcej antyoksydantów, które wspomagają organizm w zapobieganiu procesom starzenia.
Karczoch – właściwości
- Moczopędne,
- Żółciopędne,
- Żółciotwórcze,
- Odtruwające,
- Regenerujące wątrobę,
- Obniżające cholesterol,
- Przeciwutleniające, przeciwstarzeniowe.
Natomiast jeśli chodzi o zastosowanie karczocha:
- Oczyszczanie żołądka,
- Ochrona wątroby,
- Polepszenie perystaltyki jelit,
- Usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii,
- Wysoki poziom cholesterolu we krwi,
- Choroby wątroby związane z zaburzeniami wytwarzania i przepływu żółci,
- Cukrzyca,
- Nudności, dyspepsja,
- Profilaktyka antynowotworowa i przeciwstarzeniowa.
Co ma karczoch do wątroby?
Karczoch zwyczajny odznacza się szeregiem właściwości, które są niezwykle korzystne dla wątroby – polepsza wydalanie żółci, ma działanie rozkurczowe, a także oczyszczające. Poleca się go osobom mającym problem z właściwym poziomem cukru we krwi, jako że reguluje stężenie glukozy. Do tego pozwala obniżyć poziom cholesterolu i przyspiesza proces oczyszczania organizmu. Picie wywaru z karczocha może prowadzić do delikatnego przeczyszczenia, dlatego świetnie sprawdza się u osób, które cierpią na zaparcia. Doskonale nadaje się w szczególności do regeneracji wątroby po przebytym schorzeniu. Poza tym przypisuje mu się właściwości odchudzające.
Czytaj dalej> https://organis.pl/cztery-najlepsze-ziola-na-watrobe/
Źródła
Treści zamieszczone na stronie Internetowej mają charakter informacyjny lub reklamowy i nie mogą być traktowane jako forma doradztwa, konsultacji czy rekomendacji oraz nie są poradnikiem samodzielnego leczenia, nie mogą zastępować też konsultacji lekarskiej bądź farmaceutycznej. Informacje na temat produktów zawarte na stronie pochodzą z ogólnodostępnych źródeł.