Krwawnik pospolity

Zadziwiająco często mijasz go na łące czy przy leśnej drodze i nie masz zielonego pojęcia “co to za śliczny biały kwiatek”?!
A to właśnie krwawnik pospolity o wspaniałych właściwościach leczniczych, szczególnie bliski kobietom.
Ziele krwawnika znane ze swych zalet było już w czasach starożytnych, a legendy głoszą, iż Achilles używał go do leczenia ran i to właśnie od jego imienia pochodzi łacińska nazwa Achillea millefolium. Krwawnik w swych liściach i kwiatach zawiera m.in. kwas salicylowy, kwas octowy, kwas mrówkowy, sole mineralne, witaminy A,C,K, garbniki, cholinę, olejek eteryczny oraz flawonoidy.

Dzięki bogatemu składowi ma doskonale działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwkrwotoczne, żółciopędne, moczopędne, spazmolityczne.

Krwawnik pospolity wykorzystujemy przy dolegliwościach takich jak:

  • obfite miesiączki
  • nieregularne miesiączki
  • zaburzenia krążenia
  • nadciśnienie
  • hemoroidy
  • trądzik
  • starzenie się skóry
  • żylaki
  • wrzody żołądka
  • trudno gojące się rany
  • stany zapalne gardła

Dzisiaj krwawnika używamy w mieszankach ziołowych jako napar, nalewkę a nawet wino, jako okłady, olejki czy w formie kompresu.
Znajdziemy go też w farmakologii oraz kosmetyce jako składnik kremów przeciwzmarszczkowych, cery tłustej i trądzikowej, ale także w kremach wyciszających skórę.

Kto powinien uważać na krwawnik?
Przede wszystkim kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, dzieci oraz osoby starsze.
Osoby borykające się z różnymi schorzeniami przed zastosowaniem terapii powinny skonsultować się z lekarzem.
W przypadku wystąpienia reakcji alergicznych takich jak wysypka czy zaczerwienienie skóry, należy natychmiast zaprzestać stosowania krwawnika.

Jak stosować krwawnik pospolity?


Napar – 1 łyżkę suszu zalej szklanką wrzątku, przykryj i odstaw na 20 minut. Po tym czasie odcedź i wypij dzieląc ją na dwie porcje.

Tonik – 1 łyżkę suszu zalej szklanką wrzątku, przykryj i odstaw na 15 min. Następnie odcedź i odstaw do wystudzenia. Do naparu dodaj 10 kropel olejku z drzewa herbacianego. Tonik jest doskonały do codziennego stosowania dla cery tłustej, zanieczyszczonej czy trądzikowej.

Maseczka – tym razem świeżo zebrane kwiaty i liście krwawnika drobno poszatkuj. W misce ubij białko jaja na sztywna pianę, dodaj do niego posiekane zielę, a następnie nałóż na twarz na ok. 20 minut. Maseczka polecana dla osób z cerą tłustą oraz problemami trądzikowymi.


Maseczka dla skóry dojrzałej – 2 łyżki suszu zalej minimalną ilością gorącej wody, tak, aby liście namokły. Dodaj łyżkę naturalnego miodu, całość wymieszaj.
Gotową maseczkę nakładaj na twarz, szyję i dekolt, na ok. 30 min.

Nasiadówki – garść krwawnika zalej w garnku dwoma szklankami wody. Po zagotowaniu gotuj na wolnym ogniu ok. 20 min. W wannie lub misce przygotuj letnią wodę do której dodasz napar, sprawdź temperaturę a następnie usiądź w wodzie na 15-20 minut.
Nasiadówka przynosi ulgę w problemach z hemoroidami.

Kąpiel – 100g świeżo zerwanego krwawnika zalej 3 szklankami zimnej wody, następnie odstaw w ciemne miejsce na 12h. Odcedź i dodaj do przygotowanej kąpieli. Lecznicza kąpiel z krwawnikiem sprawdzi się doskonale przynosząc ulgę podczas bolesnych miesiączek oraz chorobach skóry.